6 Makanan untuk Memperlancar BAB yang Mudah Didapatkan

6 makanan untuk memperlancar BAB

Mengalami sembelit itu sama halnya dengan terkena diare, sama-sama tidak enak, apalagi kalau mengalaminya saat traveling dan harus mendapatkan penanganan khusus dari ahlinya, petugas kesehatan atau dokter jika kondisi tak kunjung membaik. Maka dari itu, saya lebih senang jika menghindari keduanya sebisa mungkin. Nah, untuk kamu yang memiliki masalah susah buang air besar atau BAB, … Baca Selengkapnya